小贴士：
假定普通饮食每餐提供25-30克左右的蛋白质饮料，部分不喜欢用牛奶或豆奶冲调奶昔的，可用1勺优质蛋白粉作替代，以水或者果汁冲调。
为达到最佳的效果：我们建议您配合华晨其它营养产品，帮助您维持良好的健康状态。