坦白说，我并没有特别保养腿的习惯，但因为腿很容易会水肿，所以除了会泡热水

澡，然后搭配以莲蓬头冷水冲腿的方式，增加下半身的循环代谢外，每天睡前还会再抬腿

5分钟。

    对于美腿计划还没成功，却想要先穿上短裙的女性，我建议不妨可利用彩妆修饰法，

作为暂时性的美腿方案，就是使用一些带有珠光效果的身体乳或蜜粉，涂刷在腿部的中央

正面做high light的效果，腿部两侧则抹上具润色效果的身体乳或防晒乳，利用光影的变

化，达到修饰腿型的效果，倘若腿上有许多小疤痕，也可使用身体专用的遮瑕膏，去淡化

它的色泽就行了